电动牙刷有危害吗？起底四大圈套黑幕，慎防！

电动牙刷可以全面清洁口腔，预防改善牙病，明明是一款效果很好的口腔护理产品，但网上却有不少用户吐槽说使用电动牙刷后出现了牙龈出血、牙疼等问题。这是为什么呢？到底电动牙刷有危害吗？作为专业的口腔师，今天我就来给大家解答这些问题，并科普一些关于电动牙刷的知识，帮助大家选到适合自己的优质电动牙刷，规避危害！

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上图是我使用过的部分电动牙刷

一、电动牙刷有危害吗？

电动牙刷有危害吗？如果大家使用的是专业优质的电动牙刷，一般是不会危害口腔健康的。但我国有90%的成年人患有牙病（如下图），国人的口腔耐受度差，而且由于牙病在早中期不疼不痒，很多人都没意识到自己可能存在口腔问题，还盲目地认为自己一直口腔健康，对电动牙刷选购过于盲目随意，常常买到劣质的电动牙刷，这时就容易出现伤牙危害。

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电动牙刷比较常见的危害为以下几种：

危害1、电动牙刷本来就是靠着摩擦力来清洁牙齿的，如果大家使用的电动牙刷不够专业，会过度磨损牙釉质，刺激牙龈，造成牙龈出血、牙痛牙酸等问题。

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危害2、本来就患有牙龈炎、牙周炎、蛀牙等口腔问题的人群使用劣质电动牙刷后，牙病会快速发展。

危害3、使用劣质电动牙刷还会给使用者带来慢性伤牙的问题，用户在几个月甚至几年的时间里都无法察觉异样，但最终却会造成严重牙齿敏感、牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题！

二、详解电动牙刷产生危害的四大原因

电动牙刷有危害吗？很多人在使用电动牙刷时出现了牙出血、牙疼，甚至牙龈萎缩等伤牙现象，因此电动牙刷的危害是我们绝对不能忽视的，那么电动牙刷为什么会有危害呢？下图是某权威媒体统计的电动牙刷使用者总结的电动牙刷伤牙原因的数据，从中可知导致电动牙刷危害产生的原因主要有以下四点。

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原因1、选择兼容性不达标的电动牙刷

口腔是动态变化的，而国人又或多或少都存在牙病，口腔环境就变得更复杂了，所以大家使用兼容性好的产品，如果大家使用了那些刷头类型不丰富、震频跨度狭窄、档位数量少的低兼容性电动牙刷，产品难以匹配国人复杂多变的口腔状态，就很容易引发伤牙问题。

原因2、盲从网红大牌的电动牙刷

很多人会跟风购买网红大牌的电动牙刷，他们入行时间只有一两年，口腔护理经验比较少，也不具备足够的专业技术沉淀，没有对动力强度范围、摆幅角度、护龈护牙体验等多达百项的电动牙刷核心参数进行调教优化，更多的是靠营销宣传卖货，这样的电动牙刷使用起来很容易伤牙。

原因3、使用低价电动牙刷

不少朋友喜欢购买价格便宜的电动牙刷，觉得它们具备更高的性价比，但实际上这类电动牙刷是生产成本低，商家往往会使用未经磨圆处理的刷毛、空心杯马达等劣质材料元件来制作电动牙刷，使用起来常常出现震频忽高忽低、打牙、磕牙等现象，伤牙风险很高。

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原因4、以为自己口腔健康，盲目选电动牙刷

国人普遍都存在口腔问题，但因为大部分人的牙病都在早中期，没有明显的痛痒感，很多人就算患有牙病也不能及时察觉，选购电动牙刷时也不会顾及自己的口腔状态，经常随心所欲地选择电动牙刷，而如今的电动牙刷市场中大部分都是劣质产品，大家就很容易买到不专业、不适合自己的电动牙刷，使用后难免会出现伤牙的问题。

三、想要远离危害，必学八大选购妙招!

电动牙刷有危害吗？看完我科普的电动牙刷的危害，大家也不必过于担忧，下面我来给大家介绍几个电动牙刷选购小妙招，可以帮助大家在购买电动牙刷时避免买到存在伤牙危害的款式：

妙招1、最好选磁悬浮马达

空心杯马达和磁悬浮马达是电动牙刷常见的两类电机，比较推荐大家选择搭载磁悬浮马达的产品，因为磁悬浮马达具备更强悍的性能，运行稳定性好，噪音低，可以带给使用者更出色的刷牙体验。而搭载空心杯马达的电动牙刷震频不稳定，很容易伤牙，不推荐大家入手。

妙招2、选专业度高的品牌

专业的电动牙刷品牌会针对国人的口腔环境大数据来对电动牙刷进行精细的兼容性匹配，还会反复地优化调教护龈护牙体验、震频范围、摆幅角度等多达百项的电动牙刷核心参数，产品伤牙率比不专业的电动牙刷品牌降低了3倍还多！

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妙招3、电动牙刷续航能力要强

大家最好买有30天以上续航能力的电动牙刷，如果续航能力太差，我们就要经常给电动牙刷充电，电池频繁充放电也会加快电池的老化。

妙招4、远离暴力清洁类电动牙刷

大家不要购买震频过高、号称可以快速美白的电动牙刷，它们的震频往往高达四五万，还普遍缺乏护牙护龈技术，使用起来非常容易伤牙！建议大家使用震动频率在25000-40000次/分之间的电动牙刷。

妙招5、摆幅要适当

大家最好选择摆幅在3-9度之间的电动牙刷，如果电动牙刷的摆幅过大，容易过度磨损牙齿，但电动牙刷的摆幅太小也不合适，会拉低电动牙刷的清洁力。

妙招6、注意刷头质量

刷头虽然体积很小，但上面的细节却很多，例如植毛率、软硬度、包裹性、磨圆率等因素都会对电动牙刷的刷头品质产生影响。就磨圆率为例，磨圆率低的刷毛很尖锐粗糙，用起来容易伤牙，大家最好使用磨圆率在80%以上的电动牙刷。

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妙招7、买售后服务好的品牌

大家最好选择那些能七天试用的品牌，可以自己先试用再决定是否留下，刷头的替换成本也要注意，毕竟每个人每年都要更换四次刷头，如果刷头替换装的价格很高，我们后续的开销也会比较大。

妙招8、产品兼容性要好

大家最好使用刷头类型丰富、动力强度范围宽、档位数量多的高兼容性电动牙刷，例如电动牙刷的动力强度范围，需要足够宽，才能为使用者提供更精准更合适的刷牙力度。

学会电动牙刷选购妙招的同时，大家还要警惕电动牙刷商家的家宣传，如今很多不专业的电动牙刷品牌明明非常伤牙，却还宣传自己护龈护牙。为了帮大家买到专业不伤牙的电动牙刷，我专门调研到了权威机构发布的电动牙刷品牌的清洁力与护牙指数对比图供大家参考：

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众多电动牙刷品牌中，专业老牌子扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高的品牌，是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，牙医公认对口腔保护性很好。

而飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，做工品质可以，清洁力还行。不过更适合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友说有没有低价产品推荐，入门款的舒客可以试试。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年要花近200元。扉乐是唯一支持免费试用，还限时赠送5年刷头的牌子。

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四、使用电动牙刷的六大好处！

电动牙刷有危害吗？通过上述选购妙招，大家就可以选到优质的电动牙刷，而一款优质电动牙刷是不会危害口腔健康的，而且还会为口腔健康带来很多好处。大家也要意识到国人环境十分严峻，最新数据显示，中国人牙齿健康率不足1%（如下图）。可以看出中国人的口腔问题非常普遍，正急需清洁效率更高的洁牙工具来预防和改善牙病，因此专业牙医都很支持大家使用电动牙刷。

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电动牙刷的好处主要有以下这六点：

好处1：电动牙刷清洁能力强，能改善口腔状态

电动牙刷具备的清洁力是手动牙刷的几十倍，能将牙病高发区比如牙龈沟、牙齿缝隙、牙背、牙根等手动牙刷的清洁死角都清洁到位，全面清除口腔内的牙菌斑，有很好的预防改善牙病的作用。

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好处2：更适合戴牙套的人群

电动牙刷在刷牙的同时还可以按摩牙龈，促进牙龈软组织内部的血液循环和新陈代谢，帮助牙齿矫正人群因为长期佩戴牙套而施加给牙龈的压力，有效预防牙龈萎缩问题。

好处3：省时省力

手动牙刷刷牙最好要持续刷十几分钟才能刷干净，而同样的清洁效果，电动牙刷主要用两三分钟就可以做到，非常适合学生党、上班族使用，更加省时省力。

好处4：可以去除口腔异味

电动牙刷清洁范围广，没有死角盲区，可以彻底去除口腔里的食物残渣和牙菌斑，避免口腔异味产生。而手动牙刷清洁死角比较多，容易有清洁不到位的食物残渣、牙菌斑堆积在口腔中，难以保持口气的清新。

好处5：可以起到美白牙齿的效果

长期使用电动牙刷清洁牙齿，牙齿外层沉积的茶渍、咖啡渍、烟渍等顽固牙渍都可以被逐渐刷净，牙结石的形成也会受到抑制，从而起到美白牙齿的作用。

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好处6：洁牙力度精准可控

优质电动牙刷具备稳定均匀的振动频率，可以准确地控制刷牙力度的大小，不像手动牙刷刷牙的力度忽大忽小，常常会伴随刷牙力度过小刷不净，力度太大伤牙的情况。

电动牙刷有危害吗？看到这里大家应该都清楚这个问题的答案了，虽然劣质的电动牙刷确实存在危害，但只要我们在选购电动牙刷的时候擦亮双眼，不买低价电动牙刷，不跟风买所谓的网红大牌、明星代言产品，选择专业不伤牙的电动牙刷，电动牙刷就不会危害我们的口腔健康，而是成为我们维护口腔健康的好帮手！