颈部按摩器有没有危害？四大风险陷阱莫中招！

颈部按摩器有没有危害？这应该是很多人关心的问题，因为颈部按摩器是目前最常用的按摩设备，很多人都购买过，随着颈椎病患者逐年增多，颈部按摩器越来越受人们欢迎，它也确实能预防颈椎病，可是它真的安全吗？它有没有危害？应该许多人都想知道，毕竟颈部是人体的重要部位。作为一名专业的理疗师，我购买了大量颈部按摩器进行实测，从功能、安全性、舒适度等多方面进行了全方位测试。下面就是我实测过的部分商品。

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一、颈部按摩器有没有危害？

颈部按摩器有没有危害？劣质的按摩器确实有危害。因为颈部是人体的敏感部位，如果使用了劣质的颈部按摩器，可能会给我们的颈部带来很多危害。那么，颈部按摩器对我们有哪些危害呢？市场上确实有很多假冒伪劣的颈部按摩器，它对我们的颈椎、神经、血管都有很多不良影响。下面我给大家详细介绍一下使用不正规、低质劣质的颈部按摩器的四大风险。

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1、引起头晕头痛。一些低质量、或者力度过大的颈部按摩器在按摩颈部时，可能会刺激颈椎，造成脑部缺血，导致间歇性或持续性的头晕、头痛。特别是电磁脉冲类的按摩器要注意调节强度！

2、加剧颈椎病。颈部按摩器主要是通过震动或者电刺激的方式来进行过度按摩，如果使用了质量差的产品，或者不适合你的产品，可能会对颈部的颈椎过分刺激，导致脑部缺血，引起头晕、头痛等症状。特别是电磁脉冲类的按摩器要小心使用！

3、导致肌肉纤维化或萎缩。使用劣质颈部按摩器可能会导致肌肉纤维化甚至导致肌肉萎缩。这是因为劣质按摩器通常振动过强、时间过长，导致过度刺激颈部肌肉，从而引发肌肉纤维化、肌肉萎缩。

4、损伤骨骼、肌肉、神经、血管。低质量的颈部按摩器由于电机不稳定、或者力度不适合你，而颈部的骨骼、神经、肌肉等都是非常柔弱、敏感的部位，如果产品选择和使用不恰当会造成伤害！

二、优质颈部按摩器的好处科普！

颈部按摩器有没有危害？是的，劣质颈部按摩器确实有一定的危害，一些人可能会因为使用低质量颈部按摩器而受到伤害。那么，你是否也认为购买低质量的颈部按摩器是不明智的？幸运的是，市场上仍有一些能够缓解颈部压力、促进血液循环并缓解肌肉疲劳的高质量颈部按摩器。下面，我将向你介绍这些高质量颈部按摩器的五大好处，让你更全面地了解它们。从下图可以看出我国得颈椎病人是越来越多了，拥有一款优质的颈部按摩器是多么的重要！

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1、缓解肩颈部的肌肉压迫

由于我们每天都要使用手机、电脑或者低头工作，导致肩颈部的肌肉承受很大的压力和刺激，时间长了就会引发肩周炎、肩颈僵硬、疼痛等问题，颈部按摩器通过提供温和的振动和压力来缓解颈部和肩部肌肉的紧张和僵硬感，可以有效地放松肌肉，预防和缓解疼痛，让肌肉恢复舒适！

2、减轻颈椎疼痛和身体疲惫

颈椎按摩器对于缓解肩颈部的酸胀有很好的效果，也可以帮助解决因为睡姿不当而导致的颈肩活动受限的情况。对于久坐不动的上班族或者长期低头工作的老师和司机等人群来说，颈椎按摩器是非常实用的产品。

3、可以防止肩颈受凉导致感冒

很多颈椎按摩器有温热功能，可以在按摩的同时给脖子加热，防止肩颈受凉，让你少生病。

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4、缓解睡眠障碍

现在很多人都有失眠多梦的现象，而颈椎按摩器可以对头部、颈部、肩部和背部进行全方位的按摩，可以有助于改善睡眠质量，帮助人快速进入深度睡眠，减少失眠多梦等问题。

5、可以促进血液循环

按摩器可以通过传动和揉捏的方式来刺激人体颈部的血液流动，消除因为气血不足或者气血不畅而导致的头痛、头晕等不适，从而可以让大脑得到更多的营养，保持精力充沛，让身心更加放松。

三、提防劣质颈部按摩器商家陷阱，会伤肌肉！

颈部按摩器有没有危害？了解了劣质颈部按摩器的危害以及优质的颈部按摩器的诸多好处，你可能会说，我多花点钱买个贵点的大牌颈部按摩器不就行了？其实，并不是贵的或者是很唬人的牌子就是好产品，它们可能会使用各种手段来欺骗消费者。为了防止购买劣质颈部按摩器，你需要警惕以下四种类型的颈部按摩器。它们可能具有许多不为人知的陷阱和套路。我将对这些数据进行归纳和整理，并提供给出一个详细的图表（如下图），以帮助你更好地了解市场上的颈部按摩器。通过了解这些信息，你将能够做出明智的购买决策，选择优质的颈部按摩器，以获得最佳的按摩体验和健康益处。

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1、劣质颈部按摩器按摩不精准。

我们的肩颈部位是有很多的肌肉、血管、神经的并且是敏感的，使用不精准的颈部按摩器，无法针对颈部肌肉进行精准的按摩，可能会对错误的位置或敏感区域进行按摩，导致肌肉损伤或疼痛。

2、使用的产品功能花哨但不实用。

很多颈部按摩器会加入各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等无关紧要的功能，这些功能会大大降低了颈部按摩器内部的稳定性和可靠性！导致按摩的精度和均匀、稳定性差，性能下降，使用会伤肌肉，也大大缩减颈部按摩器的寿命。

3、使用单电机产品

单电机的产品对电机的负荷大，从而导致动能利用效率低下，长时间使用传动衰减度更高，使用力度不均匀，容易伤到肌肉。因此单电机产品我们尽量不要选择。

4、使用电流脉冲按摩器

电流脉冲式通过带脉冲功能的电极片接触皮肤，刺激神经肌肉收缩，一方面按摩效果不明显，另一方面大多数人无法忍受它的电流刺激，会损伤肌肉、神经。

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优质颈部按摩器能有效缓解颈肩不适，预防颈椎病发生，提升生活品质。市场上有众多品牌和型号，其质量和效果如何？是否存在对身体的潜在风险？作为专业理疗师，我有责任提供客观真实的评测。因此，我亲自测试了多款颈椎按摩器，并参考权威机构测试报告。下面是一张来自权威评测机构的报告截图，与大家分享。

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在众多品牌中未野AGVIEE脱颖而出，这得益于他们对发烧性能、兼容性、安全不伤肌肉的极致追求！“非常规”未野是唯一的极限运动和专业运动康护技术品牌，按摩性能拔尖且实现肌肉损伤率国内最低，经权威机构检测可降低97.2%的肌肉损伤率！无论是核心的按摩精准度、按摩面积/深度还是传动稳定性等均系千元内最强，兼容性拔尖适合全家人使用，也超适合作为礼物送人。备受理疗师、运动员等的追捧，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！

作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，但与之相反的，未野却从不做广告，没有明星代言，纯粹靠口碑积攒热度。为了实现高性能与不伤肌肉的安全，他们砍掉多余大众化功能、智能化，死磕多年，迭代升级20多次，累计优化100多个性能细节。未野还开创性研发十大高性能与不伤肌肉黑科技，比如双通道核定传动技术、ARS牵引调校技术等，以实现发烧性能精准不伤肌肉！

还可以考虑下倍轻松，他们家的热度还可以，外形构造简单大气，品质做工还行。如果对于性能方面没有那么严苛的追求，小米也可以列入选项。

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四、优质颈部按摩器的十大选购要点

颈部按摩器有没有危害？这得看是什么样的产品，高品质颈部按摩器不仅能缓解颈肩疼痛，还可有效预防颈椎病，提升生活品质。市面上有众多品牌和型号，质量千差万别，为了让大家更好更快的选择到优质的颈部按摩器，我给大家总结了十大选购要点，供大家参考。

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1、品牌选择。选择有专业研发能力的品牌而非网红品牌，专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度有更多的考量和调试，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。

2、力度均匀性选择。选择有力度均匀性调校的颈椎按摩器，如果宣导因为电机马达劣质导致的力度和传动频率不均匀，容易造成忽轻忽重损伤肌肉，也达不到想要的按摩效果！

3、电机选择。优先选择双电机而不是单电机系统，双电机相比单电机可以大幅度降低对电机的负荷从而提升动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长。

4、按摩深度和力度选择。按摩深度和力度并不是越大越好，避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择更好的兼顾按摩力度和舒适度的，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

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5、注重按摩揉捏精准度选择。选择按摩落点精准度高的颈椎按摩器，我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移、揉捏精准度很差，非常容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调教影响。

6、 价格选择。不要选择300元以下的产品，大部分是贴牌产品，没有技术调教和用料保证，容易带来使用危害损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！以及反反复复的质量问题。

7、 耐用可靠性选择。耐用可靠性也是一个非常重要的指标，很多颈椎按摩器大量叠加各种功能，智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能大大降低了颈椎按摩器内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！

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8、电池耐用性选择。选择电池容量2200毫安以上的颈椎按摩器，续航能力强，一般颈椎按摩器单次按10分钟计算，可以使用8-10次左右！但要注意尽量劣质产品使用的电池较差，电池稍微用久一点缩水非常严重！

9、低噪音选择。尽量选择噪音较低的产品，给自己更好的使用感，一般噪音小于40分贝比较好。噪音主要跟电机品质和电机结构精密度有关。

10、佩戴舒适性选择。颈椎按摩器的佩戴舒适性非常重要，比如与皮肤接触的材料选择，材料的透气性、夹脖的松紧度，肩颈的拖重感等。

颈部按摩器有没有危害？总之，只要你选购到了优质的颈部按摩器就是没有危害的，还能够带来诸多益处。在选购颈部按摩器时，应关注我给大家总结的要点，选择具有专业研发能力、不伤肌肉的优质品牌，并关注电机、揉捏精准度、力度均匀性和耐用可靠性等方面的性能，确保选择到适合自己的产品并获得最佳按摩体验。