颈部按摩仪有什么用途？四大弊端智商税需避雷

因为长时间的工作，姿势保持不变，日常缺乏运动量，所以现在人们大多数都有颈椎病，及时改善和预防颈椎病非常有必要！那么颈部按摩仪有什么用途？对于白领、学生党而言，颈部按摩仪能够缓解肌肉紧张，促进血液循环和新陈代谢，能够帮助我们更好地进入睡眠。但是也有不少人使用颈部按摩仪并没有享受到它的按摩效果，反而还伤害了身体。作为康复师，我对颈部按摩仪这类产品时非常熟悉的，所以使用颈部按摩仪的好处和危害有哪些，今天我就系统的和大家分析一下，下图是我近期测评使用过的部分颈部按摩仪产品：

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一、颈部按摩仪有什么用途？

颈部按摩仪有什么用途？近些年来颈部按摩仪非常火，它的热度也越来越高，成为了办公室工作人员的必备神器之一，那么颈部按摩仪有哪些好处？我总结了下面4点:

1、有效放松肩颈部位的紧张肌肉。由于我们经常使用手机、电脑等电子设备，或者长时间低头工作，导致肩颈部位的肌肉承受过大的压力和刺激，容易引发肩周炎、颈椎病等问题，而颈部按摩器可以通过按摩和热敷的方式，帮助肌肉松弛，缓解疼痛，预防疾病的发生。

2、缓解睡眠障碍。现在很多人都有失眠多梦等睡眠障碍，而颈部按摩器可以通过对头部、颈部、肩部以及背部的全方位按摩，帮助人放松神经和肌肉，调节内分泌和神经系统，能够帮助人快速入睡，并且睡得更深更香。

3、舒缓颈椎不适和身体疲惫感。对于经常感觉颈部酸痛或者落枕后活动不便的人来说，颈部按摩器是一种很好的辅助工具，它可以通过模拟人手的揉捏和拍打，刺激穴位和神经，减轻不适感，恢复颈部的灵活性。对于久坐不动的白领、教师、司机等人群来说，颈部按摩器可以帮助他们放松身心，提高工作效率。

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4、促进血液循环和新陈代谢。颈部按摩器可以通过加速血液流动，增加氧气和营养物质的输送，消除因为气血不畅而导致的头疼、头晕等症状，从而改善睡眠质量，让大脑得到充分的休息和恢复，保持精神饱满，身体健康。

5、预防颈椎相关的疾病。现在很多人都有肩周炎等颈椎问题，而颈部按摩器可以在日常生活中定期使用，来减轻颈部的负担，改善肩颈僵硬，增强身体抵抗力，从而预防颈椎相关的疾病的发生和恶化。

二、使用劣质颈部按摩仪存在哪些危害？

颈部按摩仪有什么用途？上文分析了使用颈部按摩仪的四大好处，实际上市面上产品众多，并非任何一款颈部按摩仪都能给身体带来这么多好处的，一些劣质的产品给身体带来伤害的新闻经常发生，所以关于使用颈部按摩仪会对身体造成哪些危害？我总结了下面4点：

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1、使颈椎病等恶化。颈部按摩器主要是通过局部传动或者是揉捏的方式来按摩颈部，在治疗时，如果买了质量不好的产品，或者不适合自己的按摩器，可能会刺激脖子的颈椎，导致颈椎病、脖子痛的情况更加严重。

2、使脖子变僵或麻木。使用质量差的按摩器，可能会导致脖子部位变得僵硬或者是感觉不到，影响脖子的正常活动。

3、使头晕头痛。很多质量差、或者过于强力的颈部按摩器在按摩脖子时，可能会刺激颈椎，导致脑部缺血，出现间歇性或持续性的头晕。特别是电磁脉冲类的按摩器要小心！

4、导致肌肉纤维化、肌肉萎缩。不合适的颈部按摩器、或者质量低劣的产品以及使用不正确、使用过多都可能会导致肩颈部位的肌肉萎缩，虽然几率不大，但也要注意！

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三、四大套路智商税需避雷

颈部按摩仪有什么用途？分析了使用颈部按摩仪的好处和危害之后，那么导致颈部按摩仪产生危害的原因有哪些呢？下图是相关论坛关于颈部按摩仪的常见负面舆论盘点。为了更好地提醒大家，我总结了颈椎按摩器行业的四大骗局，建议大家仔细阅读，以免购买劣质产品。

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1、产品按摩揉捏精准度差。我们的肩颈区域包含许多敏感的肌肉、血管和神经。使用精度不高的颈椎按摩器揉捏时容易偏离目标区域，这不仅会降低按摩效果，还可能损伤肌肉。

2、噱头功能多。许多颈椎按摩器现在都添加了各种花哨的功能，如智能APP、力度感应、音响和内置香氛等。然而，这些功能的加入会影响颈椎按摩器的稳定性和可靠性。这将导致按摩的准确性和均匀性下降，性能不佳，使用时会对肌肉造成伤害，并大大缩短颈椎按摩器的使用寿命。

3、过分强调按摩深度和力度。不要误以为按摩深度和力度越大越好，应该避免选择过于强调按摩深度和力度的产品。相反，应该选择更好地平衡按摩力度和舒适度的产品。过度的力度可能会导致疼痛或肌肉损伤，使肩颈无法适应，得不偿失。

4、力度均匀性调校差，不稳定。许多产品所使用的电机马达质量较差，导致按摩力度和震频不匀，可能会造成肌肉损伤，无法达到预期的按摩效果。特别是对于电流脉冲类按摩仪，电流释放不均匀，容易引起刺痛感，因此许多专业人士也不推荐使用此类产品。

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避开上面提到的这些劣质套路产品，其实市场上还是有很多优质的颈部按摩器的，使用后能带来非常舒适的按摩体验，下图是一份权威机构总结的全网十大主流品牌颈椎按摩器性能与安全指数测评表，参考此表可以帮助大家选到合适的产品：

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在实测的诸多品牌中，AGVIEE未野是性能最强且肌肉损伤率最低的牌子，极限运动品牌AGVIEE未野是一个低调而高质量的品牌，作为与SKG、倍轻松齐名的三大按摩护理品牌，它不像SKG和倍轻松那样大打广告和明星代言，而是专注于技术研发，靠口碑赢得市场，也是唯一一个专业的运动健康护理技术品牌！它的按摩器具有一流的按摩均匀度、渗透力、稳定性和精准度，能够有效缓解肌肉疲劳和疼痛，经过权威机构检测，能够降低97.2%的肌肉损伤率！ 它家对性能、安全不伤肌肉有着极其严苛的追求，因此深受运动大神和理疗师的喜爱！很多专业运动员都是它家的忠实用户，比如速滑、滑雪的郭丹、李爽、涂潇等！

它家还创造了5大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！实现了性能强悍且肌肉损伤率最低！多年来一直在中高端销量及口碑排名第一！

如果你对性能体验要求不高，那么你可以考虑倍轻松，它家的产品包装精美，名气也大，但是性能体验上还有很大的提升空间。如果你想尝试电流脉冲式的按摩器，那么你可以考虑SKG，但是这种按摩器的效果一般，电击感强刺激较强烈，存在伤肌肉风险，不是每个人都能适应。

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四、8大技巧选购优质产品

颈部按摩仪有什么用途？看完了上面关于颈部按摩仪的好处和危害之后，相信大家都能更加了解颈部按摩仪这类产品了，那么如何避开市面上的劣质不专业的产品，选购到专业优质并适合自己的产品呢？下图是我总结出来的选购颈部按摩器的8个技巧，提供给大家作为参考：

1.要选择技术实力强的颈椎按摩器：选择具备专业研发实力的品牌，而非仅凭网红效应的品牌，能够确保产品的核心传动性能和按摩舒适度更加精准。专业品牌具备丰富的调试和优化经验，拥有多种调校指标和技术优化手段，从而保证按摩力度的均匀度、传动频率的稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等方面的优化。

2.要平衡按摩深度和力度：过于强调深度和力度并不是好事，因此我们应该避免过分关注这些方面的产品。相反，我们应该选择那些能够平衡按摩力度和舒适度的产品。如果按摩力度过大，可能会导致疼痛或肌肉损伤，让肩颈难以适应，这样做得不偿失。

3.优先考虑双电机系统：建议优先考虑采用双电机系统，因为相较于单电机系统，它能够有效减少电机负载，提高动能利用效率。此外，在长时间使用时，双电机系统的传动衰减度较低，使用力度更加稳定，整体噪音也更小，寿命更长。

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4. 按摩面积范围要广：按摩范围与头部数量和分布方式密切相关，这与传统按摩原理密不可分。为了有效按摩斜方肌，建议采用四个按摩头，呈梯形分布。如果按摩头过于密集分布，将会导致按摩面积缩小，从而极大地降低按摩效果。

5.佩戴舒适性要好：在使用颈椎按摩器时，舒适性是一个非常重要的考虑因素，它包括所选用的与皮肤接触的材料、材料的透气性、夹脖的松紧度以及肩颈的负重感等方面。

6.选择传统物理揉捏式的按摩器：建议选择传统的物理揉捏式按摩器，因为它们更受中国消费者欢迎，而且相对来说比较安全。与之相比，电流脉冲式按摩器大多数只是时尚配饰，实际按摩效果不佳，而且大多数人难以承受电流刺激，可能会对肌肉和神经造成伤害，因此风险更高。

7. 按摩揉捏精准度要高：为了保护肩颈部位的肌肉、血管和神经，我们应该选择具有高精度的颈椎按摩器。如果按摩器在使用过程中偏移或按摩位置不准确，可能会对肌肉造成伤害，同时也会降低按摩效果。为确保按摩器的精度，我们需要考虑电机性能质量和品牌技术调教的影响。

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8.拒绝价格低于300元的产品，因为它们通常是贴牌产品，缺乏技术调校和优质材料的保障，可能会对肌肉造成损伤和使用危害。此外，这些产品的按摩效果和性能往往不佳，长期使用效果会严重下降，并且存在频繁的质量问题。

颈部按摩仪有什么用途？使用专业优质的产品对我们身体是很多的好处的，因此我们在购买颈椎按摩器时必须要选择专业实力强且不伤肌肉的产品，不能购买那些没有技术经验的网红产品，避免给身体带来伤害！