曝光经常使用冲牙器的危害，务必警惕！

今天跟大家聊聊冲牙器（又名水牙线），很多朋友在不了解冲牙器的情况下就盲目跟风入手了，入手之后发现体验感并不好，于是就有了冲牙器是智商税的言论。要知道，经常使用劣质、不专业冲牙器是可能存在危害隐患的，为此作为一名口腔师，我觉得有必要为大家曝光经常使用冲牙器的危害副作用，希望大家能够谨慎使用冲牙器！

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上面是我用过的一部分冲牙器。

一、经常使用冲牙器的四大弊端坏处！

很多朋友在入手冲牙器之前都没有做过功课，好多都是看了广告宣传之后就入手了，这种情况是很容易选到不专业冲牙器的，因此会带来很多不好的体验，所以我准备在文章第一部分为大家讲讲经常使用冲牙器的危害。

很多朋友对自己的口腔状况不了解，要知道，国民口腔健康率不足1%，也就是说绝大部分人都患有不同程度的口腔疾病。大家之所以感觉不到，是因为牙病形成的早期和中期没有强烈痛感，甚至是难以察觉到。对自己口腔的不了解，再加上随意选购产品，就容易选到不专业的产品带来严重的口腔问题。

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下面为大家罗列了经常使用冲牙器的危害弊端：

弊端1：损伤牙龈。这个损伤是很容易察觉到的，它的表现比较明显，比如：牙龈出血、牙龈红肿发炎、牙龈萎缩等，大家一定要在症状出现初期就及时采取措施，不然导致牙龈萎缩就严重了，因为牙龈萎缩不可逆转。

弊端2：损伤牙齿。牙齿也是很容易受到损伤的，冲牙器的冲击力过强就会造成齿面磨损，慢慢会导致我们的口腔问题严重，牙齿出现敏感，日常进食生冷刺激性食物，或者是口腔清洁，都会出现强烈的刺痛感。

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弊端3：加重口腔疾病。上文我们在科普口腔疾病的时候讲解到，大部分人都患有不同程度的口腔疾病，使用冲牙器会对口腔造成损伤，这会加重我们的口腔疾病。

弊端4：慢性伤牙。上面讲解的这些危害都是我们容易察觉到的，如果你的口腔没有太多的问题，使用冲牙器不会明显感觉到上面这些问题，但冲牙器会在不知不觉中对我们的口腔造成损伤。

二、冲牙器四大伤牙原因分析！

知道了经常使用冲牙器的危害之后，我们来看看导致这些危害出现的原因有哪些，我从口腔论坛找来了冲牙器的负面评价统计数据，大家跟着我一起来看看导致冲牙器危害出现的原因都有哪些吧！

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原因1：购买低价产品。很多朋友喜欢入手低价产品，一方面是人为低价产品性价比高；另一方面是想着入手一款低价产品不容易吃亏。但是大家要知道，低价产品存在很多问题，商家为了节省成本往往采用廉价劣质的材料制作冲牙器，这就是为什么大家入手低价冲牙器之后出现出水不均，冲击力时强时弱的主要原因，这类产品伤牙率是很高的，所以不建议大家使用。

原因2：使用暴力清洁产品。暴力清洁产品是很多朋友倾向选择的，大家之所以倾向选择这类产品，是因为存在一个误区，那就是认为冲牙器的冲击力越强清洁效果越好。这个误区主要是来自商家的宣传误导，要知道，冲击力超过我们的口腔耐受度就容易带来严重的伤牙危害。而商家根本不考虑我们的口腔耐受度，他们为了提高产品销量，一边不断加大冲击力，一边诱导我们选购，所以大家要警惕！

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原因3：盲目相信夸张宣传。其实很多人就是奔着商家的夸张宣传入手的产品，因为大家盲目相信商家的夸张宣传，认为冲牙器真的可以去除牙结石、根除口腔，甚至是治疗牙龈炎牙周炎、快速美白牙齿。其实，这些功效都是不存在的，冲牙器只能辅助我们完成日常清洁和护理，所以大家不要给商家交智商税了。

原因4：国人口腔素质低，产品兼容性差。大家应该知道当前国人的口腔健康状况了吧，我们前文是讲过的，不记得的朋友可以看这张图。国人口腔健康率不足1%，大部分人都在被口腔问题困扰，各种各样的口腔疾病的存在让我们的口腔耐受度越来越低。因此我们对冲牙器的兼容性要求也越来越高，但是市面上很多产品都存在生产过程不规范的情况，不会对产品各项参数进行专业技术调校，所以兼容性极差，使用之后会带来各种各样的口腔问题。

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三、冲牙器选购八大指南，远离伤牙雷区!

知道了经常使用冲牙器的危害，以及危害产生的原因之后，大家应该明白，导致冲牙器出现危害副作用的关键原因还是冲牙器质量问题，那么我们怎么才能选到不伤牙的优质冲牙器呢？为了让大家选购过程更加轻松，我总结了八大选购指南，希望可以帮到不会选的朋友！

1.技术实力强：有技术实力的冲牙器和无技术实力的冲牙器在冲洗体验差距非常大，例如有技术实力的品牌在脉冲频率稳定性、压强切换灵敏度、水流精细度、人群匹配度等上百项参数的调教偏差值可能低于贴牌厂商的几十倍，而无技术实力的厂商压根不愿意在这些“看不见的参数”上耗费精力和成本去深入研发测试，他们只要洗脑用户关注脉冲频率，在表面参数上用功堆砌，然后找一堆网红博主带货即可，这样出来的产品自然无法贴合复杂的国民口腔素质导致伤牙率极高，伤牙率比专业产品高出300%！

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2.售后服务有保障：售后这方面主要看产品是否支持试用，以及质保时长，选择支持七天无理由的产品，这里需要注意，有些产品写着自己支持七天无理由，但是又加了附加条件，那就是不能拆封试用，这类产品尽量不要选，因为不能拆封试用我们就不知道产品是否适合自己。还有就是质保时长，要选择质保期大于一年的产品！

3.产品兼容性高。由于我们的口腔素质不高，口腔环境复杂，所以要选择兼容性高（档位模式多，压强范围跨度大等）的产品。比如：压强范围跨度要大，口腔范围跨度大能够在我们的口腔状态和清洁需求变化后选到更合适的压强，所以大家选择的时候看压强范围在包含40-140psi的基础上越大越好。

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4.水柱直径越细越好。水柱直径这一点是很多朋友容易忽略的，水柱直径能够影响使用体验感和清洁效果，所以不能随便忽视。总得来说，水柱直径越细冲击力越聚集，而且能够深入更细小盲区清洁，清洁效果也越好。而很多朋友不知道的是，水柱直径是由喷嘴直径控制的，所以选购的时候要考虑喷嘴直径，最好在0.55-0.7mm范围内。

5.水箱容量大：选择大容量水箱可以避免清洁到一半水箱没有水的情况，因为水箱容量小的话清洁一次需要多次注水，比较麻烦。想要避免这一麻烦尽量选择水箱容量大于250ml的产品哦！

6.选可拆卸水箱：为了方便我们定期清洁水箱内部，大家应该选择可拆卸水箱，且水箱出水口尽量大。还有就是很多朋友不知道水箱内部也是需要定期清洁的，所以在这里提醒一下大家！

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7、出水类型选脉冲：冲牙器的出水类型有三种，分别是微泡，超声波和脉冲。推荐大家选择脉冲的理由是，脉冲模式清洁效果好，而且舒适度高。而不建议大家选择超声波和微泡是因为，超声波冲击力过强，使用的时候有明显痛感，而且还有伤牙隐患；微泡模式冲击力太弱，过于温和，以至于清洁效果差。

8.产品类型：冲牙器的产品类型有家用台式款，直立便携款，以及迷你便携款。大部分人倾向选择直立便携款，因为直立便携款的体积适中方便携带，而且档位模式数量较多，水箱容量较大，能够满足很多朋友的日常清洁需求。迷你便携款体积更占优势，但是水箱容量小，档位模式数量少，所以能够满足的清洁需求很少。而家用台式款虽然档位模式数量多，水箱容量大，但是体积大，需要插电使用，所以只能在家使用。

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四、牙医科普冲牙器四大好处！

知道了选购技巧之后，我们按照选购技巧一步步来基本上就能选到适合自己的冲牙器了。那么大家知道选到适合自己的产品会给我们的口腔带来哪些好处吗？

先来科普一下国人的口腔素质，国人口腔素质不高，据统计有超过90%的国人患有口腔疾病，而这些口腔疾病会带来很多口腔问题，比如：口腔环境频繁发生变化、口腔状态越来越差、口腔越来越脆弱等。而传统的口腔清洁工具很难满足我们的清洁需求，所以牙医认为我们很有必要使用冲牙器。

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好处1.弥补牙刷的清洁盲区：牙刷刷牙的好处是短时间内清洁面积大，但是也很难清洁到牙缝、牙根、牙龈沟等地方，这些地方的清洁不到位就会滋生牙菌斑，诱发牙病，所以被大家称为牙病高发区。冲牙器可以深入这些地方清洁已经形成的牙菌斑，坚持使用可以改善我们的口腔状态哦！

好处2.按摩牙龈，促进口腔血液循环：大家是不是偶尔会感到牙龈有酸胀感呢？这其实是牙龈疲劳的症状，牙龈疲劳会使得口腔血液流通不畅，导致牙周组织自愈力下降。冲牙器的水流非常温和，可以缓解牙龈疲劳，提高其自愈力，从而预防和改善口腔疾病。

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好处3.清新口气，美白牙齿：口臭，以及牙黄牙黑问题一直是困扰我们日常社交的主要问题，它不痛不痒的，但会让我们很尴尬，甚至会让我们变得不自信。这些问题的根源是口腔清洁不到位，冲牙器可以深入清洁口腔盲区，口腔中的黄斑牙菌斑都能清洁到，坚持使用可以保持口腔处于洁净状态，从而清新口气，美白牙齿。

好处4.帮助戴牙套的朋友完成口腔清洁：戴牙套之后口腔环境会变得复杂，口腔状态脆弱，而且清洁盲区更多。冲牙器可以深入口腔盲区清洁，清除口腔中的牙菌斑，而且还能缓解牙套带给牙龈的压力，所以能够帮助戴牙套的朋友完成日常口腔清洁。

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相信在看这篇文章的很多朋友都是想要入手冲牙器的，在此之前我们还要了解冲牙器商家的虚假宣传哦！因为好多商家存在虚假宣传的情况，即使是伤牙利器，也能宣传成护牙护龈的优质产品。为此，我在权威口腔论坛找来了冲牙器的舒适度和护牙度的测评数据，此外还带来了几款不错的冲牙器供大家选择。

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目前众多冲牙器品牌中，公认的扉乐“不伤牙”是专业度较高的，作为冲牙器里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的品牌，被媒体评为少数可媲美千元产品的牌子，不光清洁力非常棒，伤牙率也是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！动力强且衰减度特低，脉冲频率稳定均衡性非常强，对国内复杂人群牙齿兼容性很好。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节。打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等，以及多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%，从不做广告却被众多牙医推荐带火了。好几位明星以及不少牙医因为专业不伤牙而选择他们家！面对行业里伤牙率巨高，大家都在比颜值拼低价，扉乐以专业、高性能、安全的医用品研发思路备受认可！

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（这些都是我测试过的冲牙器）

另外，洁碧是全球最早的老牌冲牙器厂商，我是四年前使用过他们家一支冲牙器，整体综合品质不错，他们家的脉冲频率和动力很强。只是价格偏贵，属于高端品牌，另外作为欧美品牌，对欧美人群牙齿兼容性更好，对复杂的国人牙齿兼容性差些，有概率会伤牙。

售后政策上也非常关键，洁碧不支持试用，拆封不退。还有喷嘴作为耗材，洁碧喷嘴较贵，一年下来需要150元左右。而扉乐支持试用，还有限时赠送5年喷嘴，能节省大几百喷嘴费用。

五、使用冲牙器的注意事项！

当然了，经常使用冲牙器的危害也不全是选错冲牙器导致的，我们选到正确且合适的产品但是用错了冲牙器也会带来伤牙副作用，所以我觉得有必要为大家讲解使用冲牙器的注意事项。

首先，要时刻关注自己的口腔状态，选择贴合我们口腔状态的档位模式；

其次，要控制使用冲牙器的次数和时间，长时间频繁使用冲牙器也会带来危害，所以要将单次使用市场控制在一分半到两分钟，每天使用次数控制在1-2次；

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最后，要正确使用冲牙器，先调节好档位再将喷嘴放进嘴巴里。然后喷嘴和牙齿齿面呈90度，沿着牙缝冲洗，不要冲到牙龈，还有就是牙齿内外侧都要清洁。

大家经过学习之后，应该知道经常使用冲牙器的危害了，我也希望这次的讲解能够让大家对冲牙器选购这一过程重视起来，因为市面上存在很多兼容性差的劣质产品，大家很难选到技术实力强的优质冲牙器，想要避开不专业的伤牙产品，就要认真挑选，避免盲目跟风！