颈部颈椎按摩器的危害有哪些？四大弊端危害需警惕！

近年来，随着人们工作压力和生活节奏加快，颈椎问题已经成为一个普遍的健康问题，颈椎按摩器受到了越来越多人的欢迎。此外，随着科技的不断进步，颈椎按摩器的功能和设计也越来越多样化，市面上出现了各种类型和品牌的颈椎按摩器，但其中也有不少“浑水摸鱼”的产品，所以有不少人入手后会吐槽颈椎按摩器伤害身体，不难没能缓解肌肉的疲累，还损伤了肩颈部位。那么颈椎按摩器器的危害有哪些？我作为一名专业的康复理疗师，今天就来和大家分析一下使用颈椎按摩器的优点和缺点。下面是我测评过的部分产品：

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一、颈部颈椎按摩器的危害有哪些？

颈部颈椎按摩器的危害有哪些？虽说使用它能够缓解颈部疲劳和疼痛，并非所有按摩器都能有效缓解颈椎问题，很多不合格不、劣质的颈椎按摩器甚至可能会对颈椎造成潜在的伤害。那么使用颈椎按摩器的危害倒吸有哪些呢？我总结了下面4点：

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下面我就来详细介绍一下使用劣质按摩器的副作用：

危害1.导致颈椎病等加重。使用颈椎按摩器主要是通过局部传动或揉捏来进行操作。但若使用品质较差或兼容性不佳的按摩器，可能会刺激颈椎，导致颈椎病和更严重的脖子疼痛症状。因此，在治疗时需要选择合适的按摩器，以避免对颈椎造成伤害，同时有效缓解颈部疼痛。

危害2.导致脖子僵硬或失去知觉。如果长时间使用质量差或按摩范围有限的按摩器，可能会导致脖子僵硬或部分失去感觉，进而影响脖子的正常活动。

危害3.对骨骼、肌肉、神经、血管造成损伤。颈椎按摩器由于不少电机是使用劣质的、或者力度很大，按摩面积范围很小，而颈部骨骼、神经、肌肉等都是非常脆弱、敏感的部位，如果产品挑选和使用不当会造成损伤！

危害4：造成肌肉纤维化、肌肉萎缩。使用不合适的颈椎按摩器、没有经过技术调校的产品或错误、过度使用可能会导致肩颈部肌肉萎缩，虽然概率不大，但也需要引起注意

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二、导致颈椎按摩器危害的四大原因

颈部颈椎按摩器的危害有哪些？上文分析了颈椎按摩器的四大副作用，那么导致它危害的具体原因有哪些呢？因为很多人向我咨询此问题，下图是我汇总的论坛上关于颈椎按摩器用户反馈的主要问题，我总结了颈椎按摩器损伤肌肉的四大原因，建议大家认真阅读，以免购买到劣质按摩器！

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原因1、颈椎按摩器贴牌的多。许多价格低廉的颈椎按摩器都是代工产品，技术水平较低。这些按摩器的按摩范围和性能均匀性通常不理想，导致按摩力度不足、衰减程度高，容易对肌肉造成伤害。

原因2、使用的产品噱头功能多。很多颈椎按摩器会叠加各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能，这些功能会大大降低了颈椎按摩器内部的稳定性和可靠性！导致按摩的精准度和均匀、稳定性差，性能下降，使用会伤肌肉，也大大缩减颈椎按摩器的寿命。

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原因3、颈椎按摩器的按摩精准度不佳。如果使用这种颈椎按摩器，可能会对肩颈部位的肌肉、血管和神经造成损害。由于这些部位非常敏感，如果使用精度不高的按摩器进行按摩，可能会导致按摩过程中偏离目标区域，从而降低按摩效果并对肌肉造成伤害。

原因4、颈椎按摩器好坏差别不大。尽管许多人认为不必花费上千元购买颈椎按摩器，但在价格区间为400-600元的产品中，品质、用料、技术调校和性能优化等方面更为出色。然而，一些劣质低端的颈椎按摩器存在问题，尤其是按摩深度和力度过大，可能会对肌肉造成损伤。

尽管许多商家在市场上宣传他们的产品能够缓解肌肉酸痛、促进血液循环，但实际上，这些产品对肌肉有害，这一点我们需要认识清楚。为了让大家尽量不要购买到这些劣质产品，我从网上收集了颈部按摩仪性能和舒适度的实测对比，并结合我自己的使用体验给大家推荐几款产品。

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在实测的诸多品牌中，AGVIEE未野是性能最强且肌肉损伤率最低的牌子，它家从不做广告，不搞多余功能玩法，而是专注于技术研发调教，研发有独家不伤肌肉黑科技，按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定，揉捏更精准舒适，性能强且降低97.2%损伤！作为极限运动与专业理疗品牌，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等都在用！未野作为三大按摩品牌之一与倍轻松、SKG齐名，中高端销量口碑排名第一，也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。

市面上的诸多品牌为了竞争而堆砌颜值、功能和玩法、追求智能化，牺牲品质打价格战、搞代言等，导致产品臃肿性能差，损伤肌肉率高。而“非常规”AGVIEE未野与之截然不同，它家纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等，且做到天花板，深层按摩肌肉损伤率国内最低！

它家开创性的研发5大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

其他的品牌当中，skg和倍轻松名气较大，热衷于请明星代言，包装设计精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。低价产品中，如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价低一些，在同价位配置有一定竞争力。

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三、使用颈椎按摩器有哪些优点？

颈部颈椎按摩器的危害有哪些？上文分析了使用颈椎按摩器可能会导致的危害，我们也知道了原因，是因为使用了劣质的产品。其实看颈椎按摩器的热度我们知道大家还是很认可它的，不过前提是使用专业优质的颈椎按摩器，那么使用颈椎按摩器存在哪些优点呢？我总结了下面几点关于使用颈椎按摩器的好处：

1：矫正肩颈肌肉的压迫。在日常生活中，我们频繁使用手机、电脑，需要长时间坐在桌前进行工作、学习或娱乐等活动。这些活动会给我们的肩颈肌肉造成巨大的压力和紧张，长时间下来可能会导致肩周炎、肩颈肌肉僵硬和疼痛等问题。为了缓解肌肉过度紧张、预防和缓解疼痛，同时放松过度紧张的肌肉，使用颈椎按摩器是一种有效的方法。

2：缓解颈部酸痛和身体疲劳感。颈椎按摩器对于肩颈部位的酸痛具有出色的功效，同时也能有效缓解落枕后颈肩部位的运动受限。对于长时间坐在椅子上不动或长期伏案工作的上班族、老师和司机等人群，颈椎按摩器是一款非常优秀的产品。

3：促进人体的血液循环。颈部按摩器采用揉捏和传递的按摩技术，可以刺激颈部血液循环，缓解头痛、头晕等不适症状。这些症状通常是由于气血不足或不畅所引起的。这有助于改善睡眠质量，为大脑提供充足的营养，长期保持活力，使身心得到极大的放松。

4：缓解睡眠问题。现在很多人都会出现失眠多梦的现象，而颈椎按摩器对头部、颈部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地缓解人的睡眠问题，能帮助人快速进入深度睡眠，缓解失眠多梦等症状。

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四、如何选购优质产品？8大技巧需掌握！

颈部颈椎按摩器的危害有哪些？使用颈椎按摩器是否会导致颈椎问题？只要选用高品质的颈椎按摩器，它不仅能够产生按摩效果，还能够保护颈椎的健康的。如果想要选择好的颈椎按摩器，可以遵循以下八个购买指南。

1.选择技术实力强的：选择具有专业研发实力的品牌而非网红品牌，专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度把握调试兼顾得更到位，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。

2.优选物理揉捏式按摩器：建议选择传统的物理揉捏式按摩器，因为它们更符合普遍国人的耐受度，而且相比电流脉冲式按摩器，它们的危害更小。电流脉冲式按摩器通常只是时尚装饰品，实际按摩效果不佳，而且大多数人无法承受电流刺激，这会增加肌肉和神经的损伤风险。因此，为了维护身体健康，建议选择传统的物理揉捏式按摩器。

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3.选择双电机产品：我们在选择按摩器电机时，应该优先考虑双电机系统，而不是单电机系统。因为相比单电机系统，双电机系统可以有效减轻电机的负荷，提高动能利用效率。此外，双电机系统在长时间使用中，传动衰减度更低，使用力度更加稳定，整体噪音更小，使用寿命也更长。因此，选择双电机系统不仅能带来更好的使用体验，还能延长按摩器的使用寿命。

4.按摩深度和力度不能过深过大：在进行按摩时，我们应注意按摩的深度和力度，不一定越强越好。因此，我们应避免选择那些过于强调按摩深度和力度的产品，而是选择那些能兼顾按摩力度和舒适度的产品。如果我们选择了力度过大的按摩产品，可能会导致按摩时感到疼痛或肌肉损伤，这样反而会让肩颈更加不适。

5.关注按摩面积范围：按摩的范围、按摩头数量、分布方式以及传统按摩原理密切相关。为了能够有效按摩到斜方肌，建议选择四个按摩头，并采用梯形分布方式。如果按摩头分布过于密集，按摩面积范围会受到限制，从而影响按摩效果。

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6.不要选择300元以下的产品，大部分是贴牌产品，没有技术调教和用料保证，容易带来使用危害损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！以及反反复复的质量问题。

7.耐用可靠性是极为重要的一个标准：现在许多颈椎按摩器过分强调各种花哨的功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等，这些功能会大大降低颈椎按摩器的内部稳定性和可靠性。这将极大地缩短颈椎按摩器的使用寿命，同时也会影响按摩的准确性、均匀性和稳定性。

8. 按摩揉捏精准度很重要：为了保证肩颈部位按摩的有效性，我们需要挑选具有高精度的颈椎按摩器。由于肩颈部位的肌肉、血管和神经都非常敏感，如果按摩器的精度不高，会导致肌肉损伤，从而降低按摩效果。因此，我们需要选择具有高品质电机和技术调教的颈椎按摩器，以确保按摩的精准度和效果。这是由电机性能质量和品牌技术调教所决定的。

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五、哪些人群不适合使用颈椎按摩器？

颈部颈椎按摩器的危害有哪些？通过上面的分析大家应该都知道了危害有哪些了，不过使用优质专业的颈部按摩器可以带来舒缓疼痛、缓解肌肉紧张的效果，但是并非所有人都适合使用颈椎按摩器的，那么哪些人群不适合使用颈椎按摩器呢？我总结了下面这几种人不适合使用颈椎按摩器：

1、急性扭伤伤挫伤的人。如果不小心扭到某个部位肿胀，此时不能用颈椎按摩器按摩受伤肿胀的部位，否则会造成更严重的肿胀和疼痛。

2、太瘦的人群。太瘦的人身体上一摸就是骨头，颈椎按摩器是不能直接用在骨骼上的。

3、70岁以上老人。老人家肌肉萎缩严重，而且骨骼较为敏感脆弱，70岁以上的老人不适合使用颈椎按摩器。

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4、患有血栓性疾病等基础疾病        。按摩力度太大，会将血栓栓子或者斑块振动掉，通过血液流动堵到器官，导致栓塞。

5、6岁以下儿童。6岁以下的孩子正处在身体骨骼发育期，颈椎按摩器的震动避免直接对骨骼和肌肉少的部位进行，避免影响到儿童发育，所以一般6岁以下的孩子不建议使用颈椎按摩器。

颈部颈椎按摩器的危害有哪些？相信大家都更加了解了这个产品，也明白了自己需要通过使用按摩器来改善自己的颈椎健康。不过，我们必须要挑选有技术实力的既具有高效按摩能力又有护理能力的按摩器来使用，不然的话，如果使用到劣质产品，会有很大的伤害皮颈椎的风险！