电动牙刷的危害副作用有哪些？科普三大弊端隐患！

现在很多人在不了解电动牙刷危害的情况下就开始使用电动牙刷，这其实是一件非常危险的事情，这时大家容易错误地选择或使用电动牙刷，最后护牙不成反而出现了牙龈流血、牙疼甚至牙龈萎缩等伤牙问题。作为口腔护理师，陆江今天就以电动牙刷的危害副作用为引，和大家聊聊电动牙刷的相关知识，希望可以增进大家对电动牙刷的了解，避免不必要的伤害！

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   （上图是我近期测评的一些电动牙刷）

一、电动牙刷的危害副作用是什么？

很多人会担忧电动牙刷的危害副作用，这种担心也是有根据的，因为国人的牙齿素质是普遍偏低的，而且由于牙病在中早期时候的症状并不明显，很多人会觉得自己牙齿健康。实际上，我国超九成的成年人都患有龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病，相对的牙齿耐受力也较弱，如果在这时使用了不专业的电动牙刷就很容易导致伤牙。

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电动牙刷的危害副作用主要体现在下面三点：：

危害副作用1：低价劣质的电动牙刷会损伤牙釉质和牙龈，会引起牙齿疼痛、牙龈经常流血、牙敏感甚至牙龈萎缩、牙齿松动等问题。

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危害副作用2：我国大部分人都患有牙病，例如牙齿敏感、牙周炎、蛀牙等，在这样的口腔环境下使用不专业的电动牙刷，就容易加重牙病。

危害副作用3：不专业的电动牙刷会慢性地伤害口腔健康，起初没有异样，使用时间久了，可能会引起牙龈萎缩、牙齿松动等不可逆转的口腔问题！

二、电动牙刷为什么伤牙？解析四大原因

以上就是电动牙刷的危害副作用了，那么电动牙刷作为一款口腔护理产品，应该对口腔健康有好处才对，为什么电动牙刷会伤牙呢？为了搞清楚这个问题，我结合专业机构整理的电动牙刷伤牙原因统计图为大家归纳总结了电动牙刷伤牙的四个主要原因。

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原因1、使用的电动牙刷兼容性不足

国人的口腔环境时时都处在变化之中，每个人的口腔护理需求也有很大区别，因此大家要选择兼容性高的产品。但市面上的大部分电动牙刷都存在震频跨度窄、档位不丰富、刷头种类少等问题，这样兼容性差的电动牙刷难以适配国人的口腔环境，很容易伤牙。

原因2、选择便宜的电动牙刷

低价的电动牙刷是不值得买的，商家为了达到低价还盈利的目的，大幅度压低生产成本，普遍会采用空心杯马达、没有经过磨圆处理的刷毛等元件来制作电动牙刷，机身有很明显的塑料感，缝合线很明显。这样的电动牙刷使用起来容易出现牙龈流血、牙齿疼痛等问题，伤牙风险非常高。

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原因3、跟风购买网红大牌的电动牙刷

随着电动牙刷的爆火，越来越多的网红品牌、跨界大牌涌入这个行业，这些品牌在营销宣传上十分擅长，但入行时间太短，才一两年，几乎没有口腔护理经验，更不会对电动牙刷的震频范围、人群兼容性匹配度、护龈护牙等超过百项的参数上做过升级优化，伤牙率非常高。

原因4、患牙病却不自知，盲目选购电动牙刷

最新数据显示，国人的牙齿健康率才1%，几乎人人都患有牙病，而牙病比较特殊，它在早中期并没有明显的痛痒感的，很多人都是患有牙病却没有及时发现，还觉得自己牙齿健康，实际上牙齿耐受度非常低，如果在使用了不适合自己、不专业的电动牙刷就容易出现伤牙问题。

三、八个电动牙刷选购技巧，轻松规避伤牙危害

电动牙刷的危害副作用和选购不当关系非常大，因此想要免受电动牙刷的危害副作用，我们还是应该从电动牙刷选购方面入手。那优质电动牙刷该怎么选呢？我给大家总结了八个选购技巧，帮助大家规避伤牙危害：

1、比较推荐磁悬浮马达

电动牙刷的电机主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两大类型，建议大家优选购买磁悬浮马达，它的性能更强，运行速度稳定均匀，刷牙体验更出色，而空心杯马达的震频不够稳定，伤牙风险更高，不建议大家使用。

2、选择专业实力强悍的品牌

在护龈护牙、震动频率、人群兼容性匹配度、偏差值、均衡稳定性等超过百项的核心参数上，专业的电动牙刷品牌会进行大量的调校与优化，伤牙率比不专业品牌低300%。

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3、选择售后服务好的品牌

建议大家购买质保时长在1年以上、支持7天试用、刷头替换成本适当的品牌，确保我们选购电动牙刷没有后顾之忧。例如7天试用服务就非常实用，可以让大家亲测后再判断是否留下，避免不必要的经济损失。

4、选择刷头质量好的电动牙刷

刷毛磨圆率、刷头尺寸、刷毛软硬度等因素都会影响电动牙刷刷头的优劣。例如刷毛最好选择软硬适中的，如果刷毛太硬，容易伤牙,但刷毛太软也不好，会降低电动牙刷的清洁力。

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5、摆幅最好在3-9度之间

电动牙刷的摆幅最好在3到9度之间，如果摆幅太大，伤牙风险很高，但摆幅太小也不好，会拉低电动牙刷的清洁力。

6、更推荐声波式电动牙刷

电动牙刷有声波式和旋转式两类，旋转式虽然清洁力不错，但容易伤牙。国人优先购买声波式产品，它的清洁力也很好，对牙齿牙龈的保护度更高，跟适合口腔耐受度低的国人使用。

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7、选择兼容性出色的产品

建议大家购买档位丰富、震频跨度足够宽、刷头种类多样的电动牙刷，这样的电动牙刷兼容性高，可以匹配口腔环境的多种变化。例如震频跨度，只有足够宽才能为不同的生活场景提供合适的震频和清洁力度。

8、选择续航时间长的电动牙刷

电动牙刷需要具备一定的续航能力，续航时间至少要超过三十天，否则充电频率会很频繁，麻烦不说，电池的损耗速度也会比较快。

大家学会了上面这八大选购技巧，就可以远离大部分伤牙产品了。此外大家还要当心商家的虚假宣传，现在的电动牙刷商家都宣传自己护龈护牙，其实大部分电动牙刷的伤牙率都非常高，如果大家轻信很容易中招。为此，我通过专业检测机构统计的电动牙刷清洁指数与护牙指数测试数据，帮大家找出真正专业不伤牙的电动牙刷。

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成千上万品牌中，牙医圈公认扉乐Filix为国内“不伤牙”领域开创者，是这一领域专业度最高的品牌。它家是电动牙刷里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，大量专业媒体对主流品牌测评，发现清洁力媲美多款千元机型，也是国内伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家。

为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多牙医推荐下走红，线下渠道销量暴涨。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。

另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强，稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒克，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。

飞利浦和扉乐支持2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

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四、电动牙刷有危害，还有必要用电动牙刷吗？

许多人因为电动牙刷的危害副作用存在，就认为电动牙刷没必要用，其实这种认识是错误的。电动牙刷虽然有危害，但只要正确选购产品完全可以避免，对人终归是有益无害的。而且国人口腔情况不容乐观，90%以上的成年人都有蛀牙、牙周炎、牙隐裂、牙龈炎等口腔疾病，这种情况是很有必要使用电动牙刷的，可以有效减缓和改善牙病，避免国人陷入更大的口腔健康危机中。因此专业牙医比较建议国人使用电动牙刷，会给大家带来如下好处：

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好处1：电动牙刷具备超强清洁力，可以避免牙病

电动牙刷的清洁力大约是手动牙刷的几十倍，对于手动牙刷刷不净的盲区死角如牙齿缝隙、牙根、牙背等牙病高发区，电动牙刷都能快速清洁，避免牙菌斑肆意滋生，有效预防改善牙病。

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好处2：适合正畸人群

使用电动牙刷可以将矫正器和牙齿之间的缝隙都清洁干净，还可以起到按摩牙龈的效果，促进牙龈软组织的自我修复，缓解牙龈承受的压力，是非常适合正畸人群使用洁牙工具。

好处3：电动牙刷有美白牙齿，去除口臭的作用

电动牙刷能够全面清洁牙齿，将牙齿表面上的顽固污渍逐渐刷净，抑制牙结石的形成速度，去除口腔内的食物残渣，让牙齿更白，口气更清新。

好处4：刷牙力度稳定

电动牙刷有着稳定的震频和精准的洁牙力度，比起手动牙刷忽大忽小的刷牙力度，电动牙刷避免了力小刷不净，力大伤牙的问题，刷牙效果更好，对牙齿的保护度更高。

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好处5：电动牙刷使用起来省时省力

电动牙刷只需要两三分钟的时间就能刷净牙齿，而手动牙刷要想刷净牙齿最少要十多分钟才能做到，电动牙刷使用起来更省时省力，比较适合学生党、上班族使用。

上文就是针对电动牙刷的危害副作用给大家科普的所有内容了，希望大家重点掌握电动牙刷的三大危害和八大选购技巧，用心甄选电动牙刷。优质的电动牙刷清洁能力强，能有效避免牙菌斑堆积，可以预防改善牙病，长期使用还能亮白牙齿和清新口气，非常值得入手，但那些网红品牌、跨界大牌的电动牙刷专业度低，很可能带来的伤牙危害，大家需要慎重购买。