Y9000P 2022 卡死重启 Windows 10

我的笔记本经常卡死重启，如果开了集成显卡每天两次左右，先花屏几秒种，然后重启。
如果只开独显，每周会死两到3次，画面卡住，然后重启。
没有蓝屏，系统日志里也看不到什么，只是提示上次关机是直接断电的。

快崩溃了，感觉是完全随机的，也查不出到底是什么问题。

我刚把BIOS里的显卡超频关了，集显还是有问题又重启了一次，现在只用独显还在观察。