T480 使用雷电3外接显示器闪屏

机器是T480,扩展坞是雷电3的40AC，最近几个月开始闪屏，不管是从扩展坞的DP接口还是HDMI口都是会闪屏，根据http://iknow.lenovo.com.cn/detail/dc_185050.html 中提到的方法刷固件和更新驱动，还是会闪，只是发生频率下降了一些，但并没有根本解决，还是经常会闪屏。以下是我更新后的雷电驱动和固件信息：

官方貌似已经一年没有再推出新的解决方案了，不知道各位有没遇到这个问题，麻烦分享指教，谢谢！
PS：换过显示器和各种线材测试过了，还是一样会出现这个问题