电脑偶尔会突然卡一小下

如题，2020款R7000P,BIOS 版本FSCN18WW,系统版本21H1
电脑偶尔会突然卡一小下，画面和声音全都卡住，大概零点几秒，不定时出现，加过一块SN550，原先的512的固态是三星，原先就一直有这个情况，前几天换了三星的两条16G的内存之后这个现象依旧存在，以前的时候开任务管理器看过，卡的那一瞬间显卡的copy项直接100%，百度很多这种情况，怎么肥事，这种情况真的很烦人。