本帖最后由 -漫漫- 于 2019-2-28 20:56 编辑
俗话说“每逢佳节胖三斤”,春节期间除了吃就是宅,要么就是放纵的约约约,体重直线上升。 出来混是迟早要还的!假期结束,节后健身计划启动。。。
节后来锻炼的人有些少,好吧先来个一个半小时的有氧走步。 由于长时间不锻炼,感觉有点吃力,坚持,慢慢恢复体能。
要走的时候看得到大爷大妈又来打乒乓球了,年前就看到他们总来,看来不管岁数多大都要动起来,才能越来越年轻。
坚持锻炼,尽情挥洒汗水,让自己的生活的每一天都充满阳光。
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[联想女生] 【联想女生】假期宅吃胖三斤 节后健身计划启动 |
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